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切好的西瓜能買嗎:建議優先購買新鮮西瓜

本站6月10日消息,又到了吃西瓜的季節,夏季吃西瓜有不少注意事項。

據報道,夏季購買西瓜時建議優先選擇新鮮的西瓜,不要購買切好的西瓜。

吃西瓜最好一次性吃完,如果實在吃不完,西瓜切開后立即用保鮮膜包好放入冰箱冷藏。

儲存時間不要過長,常溫儲存盡量不超過4小時,氣溫較高時盡量不超過2小時,冷藏時間最好不超過12小時。

吃西瓜有如下好處:

西瓜里富含多種維生素,其中維生素C和維生素E對人的肌膚好處多多,西瓜水分充足,對于肌膚的護理作用顯著,常吃西瓜皮膚會保持潔白、粉嫩、光滑。

夏季中暑或其他急性熱病出現的發熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等,可通過吃西瓜進行輔助治療。

西瓜汁含有蛋白酶,可把不溶性蛋白質轉變為可溶性蛋白質,幫助人體對蛋白質的吸收,有降低血壓的作用。西瓜皮性味甘涼,有促進人體新陳代謝、減少膽固醇沉積、軟化及擴張血管的功能。

需要注意的是,腎功能不全者不要多吃西瓜,短時間內大量吃西瓜,會導致體內水分增多,超過人體的生理容量,而腎功能不全者對水分的調節能力低,容易加重病情。

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