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40℃高溫要來了:熱熱熱熱熱

6月5日消息,據(jù)氣象臺報道,未來幾天,我國南北方高溫天氣將持續(xù)“霸屏”。

具體來說,從6月5日到6月8日,一場范圍廣、持續(xù)時間較長的高溫天氣開始席卷北方,局部可達40℃至41℃。

其中北京、天津、河北中南部、山西西南部、陜西關中地區(qū)、河南大部、山東北部和中西部以及新疆南疆盆地和吐魯番盆地等地將出現(xiàn)高溫天氣,日最高氣溫可達35℃至37℃,局地可達39℃以上。

與此同時,由于暖濕氣流加強北上,露水凝結溫度增加,南方的悶熱感將會凸顯,即使氣溫未達到高溫標準,在高濕度的加持下,體感溫度也可能會超過35℃。

在此提醒,高溫天氣下應盡量避免室外體力活動和戶外運動;若需外出活動,盡量避免高溫時段外出。

同時準備防暑降溫藥品,身體不適時服用(以藥品說明為準);若患有慢性基礎性疾病或長期服用多種藥物,應咨詢醫(yī)生。

若出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫略高于正常等中暑先兆癥狀,應及時尋求幫助,盡快轉移到陰涼處休息,并測量體溫,補充水分;若出現(xiàn)肌肉痙攣,應立即在陰涼處休息,并適當補充含有電解質(zhì)的飲品;若不適癥狀持續(xù)存在,應及時就醫(yī)。

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