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老撾北部與中國(guó)云南接壤，是一個(gè)山地內(nèi)陸國(guó)家，地勢(shì)北高南低，國(guó)土80%為山地高原，有“印度支那屋脊”之稱。北部地勢(shì)較高，生態(tài)環(huán)境獨(dú)特，景色壯觀秀麗，適合開展多種戶外活動(dòng)。此外，這里也是老撾少數(shù)民族最多的地區(qū)，文化豐富多彩。
這次就跟著大家一起探秘老撾神秘的北部地區(qū)，推薦15個(gè)值得去的景點(diǎn)，快來(lái)看看吧！
1：古茶園 - 采茶勝地，位于最北部的豐沙里省
據(jù)記載，老撾境內(nèi)有兩片千年古茶林，一片在北部豐沙里省，一片在南部巴色。古茶樹生長(zhǎng)在海拔1680米的高山上，無(wú)農(nóng)藥污染，茶葉富有天然果香。老撾古樹茶以其原生態(tài)、保健特性，被譽(yù)為珍貴的高端茶葉。
老撾古樹茶采用純天然生產(chǎn)工藝，保留了最原始的形態(tài)，花香迷人，滋味持久，回味迅速，口感醇厚飽滿。
豐沙里村有一座有400年歷史的茶園，是老撾著名的茶園之一。在這里你可以品嘗美味的古樹茶，了解采摘和生產(chǎn)過程，欣賞茶山的壯麗景色。
古茶園
2. 南烏河 - 乘船游覽，這是湄公河以外最長(zhǎng)的河流
南烏河位于老撾北部，是湄公河12條主要支流之一，也是老撾境內(nèi)除湄公河外最長(zhǎng)的河流，流經(jīng)豐沙里省和瑯勃拉邦省的峽谷地區(qū)，最終在北烏省匯入湄公河。
南烏河流經(jīng)普登丁國(guó)家保護(hù)區(qū)，這里主要棲息著大象、長(zhǎng)臂猿和密度較高的小魚鷹。游客可以在此預(yù)訂游船之旅，欣賞壯麗的喀斯特地貌和自然風(fēng)光。此外，沿河兩岸還保留著原始的村落和田園風(fēng)光。
南烏河
3. 帕四面佛 - 海拔 1625 米，參觀佛塔并欣賞豐沙里全景
富帕岸山（ ）海拔 1,625 米，俯瞰豐沙里鎮(zhèn)。游客只需攀登 45 分鐘即可到達(dá)山頂，那里有一座巨大的寶塔和佛像。站在山頂，您可以欣賞到小鎮(zhèn)和連綿起伏的山脈的壯麗景色。
豐沙里省的人口由大約 22 個(gè)不同的民族組成，包括富諾伊族、泰魯族、克木族、阿卡族、霍族、瑤族等。他們的大多數(shù)村莊都位于偏遠(yuǎn)的高山上，其中一些是徒步旅行的目的地。徒步旅行時(shí)您可能會(huì)遇到當(dāng)?shù)卮迕瘢麄兎浅崆楹每汀?/p>
普法夫山
4. 南哈國(guó)家公園 - 瑯南塔省的野生原始森林
南哈國(guó)家公園（Nam Ha Bio-Area）位于老撾北部瑯南塔省，是國(guó)家重要保護(hù)區(qū)和東盟遺產(chǎn)公園。
這里森林茂密，居住著多個(gè)民族，擁有眾多動(dòng)植物物種。保護(hù)區(qū)內(nèi)有 25 個(gè)村莊，數(shù)百年來(lái)，這里的生活與森林息息相關(guān)。您可以預(yù)訂徒步生態(tài)游，體驗(yàn)原始自然的魅力，觀賞各種動(dòng)物、植物和鳥類。但請(qǐng)注意，必須選擇一家有專業(yè)導(dǎo)游的可靠旅行社。
納穆哈國(guó)家保護(hù)區(qū)徒步旅行
5. 南迪瀑布 - 雨季去，附近村落的織染工藝更迷人
南迪瀑布是位于老撾瑯南塔省班南迪村附近的一座天然瀑布。這里群山環(huán)繞，叢林茂密，風(fēng)景秀麗，非常適合徒步旅行。游客可以在瀑布附近的天然水池中放松身心。游覽的最佳時(shí)間是 8 月至 11 月的雨季，此時(shí)水位較高，景色更加美麗。
附近的南迪村以織染工藝聞名，游客可以參觀和購(gòu)買手工藝品。另外，如果你喜歡徒步旅行，請(qǐng)小心，因?yàn)椴糠值缆藩M窄而陡峭。
南迪瀑布
6. 阿卡族部落 - 體驗(yàn)老撾少數(shù)民族文化
老撾北部的豐沙里省和瑯南塔省是克木族、阿卡族和蒙族等少數(shù)民族居住的省份。
阿卡族是哈尼族的一個(gè)支系，自稱阿卡族，是一個(gè)跨境民族，分布在中國(guó)云南省南部（中國(guó)稱哈尼族）、緬甸東北部、老撾北部、越南西北部和泰國(guó)等地。其服飾獨(dú)特，胸前掛銀飾，頭戴有小銀泡的帽子。
阿卡族文化習(xí)俗獨(dú)特而又神秘，住所也別具一格，被譽(yù)為東方“印第安人”，具有深厚的民族文化底蘊(yùn)，是典型的山地民族，主要依靠刀耕火種進(jìn)行生產(chǎn)。
阿卡
7. 瑯南塔大金塔 - 瑯勃拉邦的標(biāo)志性建筑
金佛塔位于瑯南塔省省會(huì)南塔，寺廟位于城鎮(zhèn)上方的高山上，經(jīng)常有民眾前來(lái)參加節(jié)日和祈禱，也是游客欣賞周圍群山美景的好地方，作為瑯南塔的地標(biāo)，也是一道美麗而神圣的風(fēng)景。
瑯南寺所在的高山也提供了絕佳的觀景平臺(tái)，站在金塔前可以俯瞰整個(gè)南塔鎮(zhèn)和遠(yuǎn)處的群山，景色壯麗迷人，尤其是日出日落時(shí)分，天空的色彩千變?nèi)f化，猶如一幅動(dòng)態(tài)的畫作。
瑯南塔金塔
8. 博膠省的樹屋 - 世界上最高的樹屋
世界上最高的樹屋位于老撾博膠省。該項(xiàng)目由 公司率先實(shí)施，該公司最初使用高空滑索帶游客進(jìn)行叢林空中游覽。這片森林是老虎、云豹、黑熊和黑頰長(zhǎng)臂猿等珍稀野生動(dòng)物的家園。
后來(lái)他們又建造了樹屋，樹屋位于地面以上40米處，據(jù)說是世界上最高的樹屋。每間樹屋都有一個(gè)天然露臺(tái)，可以欣賞到周圍叢林的壯麗景色。大多數(shù)樹屋都有地板床和窗簾，可容納8人。每間樹屋還提供咖啡、茶、熱巧克力和各種小吃。需要注意的是，樹屋里沒有電，所以入住前請(qǐng)確保你的設(shè)備已充滿電。
樹屋
9.宗翁洞-烏多姆賽最著名的景點(diǎn)，最美麗、最有趣的洞穴
Chom Ong 洞穴全長(zhǎng) 16 多公里，是老撾北部最長(zhǎng)的洞穴，位于烏多姆賽西北 45 公里的 Ban Chom Ong 村附近。
該洞穴是老撾第二大洞穴，也是東南亞第九大洞穴。洞穴的典型通道尺寸為20米至25米寬，20米至30米高。洞穴內(nèi)有兩個(gè)重疊的通道，一個(gè)是河流通道，另一個(gè)是化石通道。整個(gè)穿越大約需要5個(gè)小時(shí)。它還擁有巨大的鐘乳石和盾形和浮冰方解石等地質(zhì)上有趣的特征。
這里的村民過去以捕獵蝙蝠和捕魚為生，后來(lái)這里逐漸發(fā)展成為一個(gè)生態(tài)旅游景點(diǎn)，包括導(dǎo)游、烹飪培訓(xùn)等工作坊，并修建了一些供過夜的旅游酒店。
瓊王洞
10. 南佳瀑布度假村 - 住宿與自然融為一體
Yorla Pa 位于烏多姆塞省的熱帶雨林中，帶你體驗(yàn)老撾北部的別樣生活，住在這里，既能享受奢華舒適，又能親近大自然，這是一次不容錯(cuò)過的旅行體驗(yàn)！
烏多姆賽是多元民族文化的聚集地，從克木族到苗族，文化遺產(chǎn)豐富。您可以漫步在度假村附近的克木族村莊，或參加傳統(tǒng)活動(dòng)，深入了解當(dāng)?shù)匚幕＿@里的風(fēng)景充滿自然美景，從竹林到古樹。
11 月至 2 月較為涼爽，適合文化參觀和戶外活動(dòng)。3 月至 10 月是游覽瀑布和水池的最佳時(shí)間，而 8 月和 9 月是雨季的高峰期，景色更加生動(dòng)。
南卡度假村
11. 蒙格拉區(qū) - 徒步后，參觀山地部落
孟拉是烏多姆塞省的一個(gè)農(nóng)業(yè)村。這里有連綿起伏的山丘、森林、天然泉水和少數(shù)民族部落，是老撾北部鄉(xiāng)村生活的縮影。總的來(lái)說，孟拉是一個(gè)放松和體驗(yàn)鄉(xiāng)村生活節(jié)奏的好地方。這里推薦的活動(dòng)有徒步旅行和拜訪山地部落，體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐拿褡逦幕四咀搴兔缱澹?/p>
勐臘鄉(xiāng)村風(fēng)光
12. Nong Khieu 村 - 戶外探險(xiǎn)，瑯勃拉邦原始村莊
儂喬位于老撾瑯勃拉邦省南烏河一處河灣處，周圍是陡峭的森林山坡，紅色屋頂是這里的建筑特色。
距離瑯勃拉邦三小時(shí)車程，這里是老撾乃至世界上最迷人的地方之一。農(nóng)喬村橫跨南烏河，由一座橋連接。周圍是高聳的石灰?guī)r山脈，有通往瀑布的遠(yuǎn)足小徑和一個(gè)以竹藤編織聞名的克木村。這里還有騎自行車、攀巖、劃皮劃艇和洞穴探險(xiǎn)的機(jī)會(huì)。由于其豐富的自然風(fēng)光，這里已成為許多背包客的目的地。
儂喬村
13. 孟尾村——豐富多彩活動(dòng)的天堂
孟諾是老撾瑯勃拉邦省南烏河沿岸的一個(gè)城鎮(zhèn)。該鎮(zhèn)因其周圍的喀斯特石灰?guī)r山脈而成為熱門的旅游目的地，也是生態(tài)旅游徒步旅行的起點(diǎn)。
這里有很多景點(diǎn)，比如帕諾伊觀景點(diǎn)、帕諾伊洞穴、塔德穆克瀑布、南烏海灘、寺廟、皮劃艇、有機(jī)農(nóng)場(chǎng)和徒步旅行，包括通往塔姆康洞穴和塔德穆克瀑布方向的村莊。當(dāng)然，如果你走累了，一定要嘗嘗這里的美食，香蕉、椰子湯、土豆炸甜甜圈、蒸糯米飯等都是這里的特色，絕對(duì)會(huì)讓你的旅程更加難忘。
勐尾村
14. 關(guān)西瀑布-老撾最美瀑布，潛水勝地
關(guān)西瀑布是老撾最美麗的瀑布之一，也是潛水愛好者的熱門景點(diǎn)。瀑布位于瑯勃拉邦以南約 29 公里處，由多層水池和層疊瀑布組成。清澈的藍(lán)綠色水池和周圍茂密的森林使其成為一處迷人的自然景點(diǎn)。
游客可在不同高度的水潭中跳躍暢游，享受清涼的水流和壯麗的景色。瀑布周圍還設(shè)有步道，供遠(yuǎn)足愛好者探索。光西瀑布不僅是理想的避暑勝地，也是拍照和親近大自然的好地方。
關(guān)西瀑布
15. 普西山——瑯勃拉邦最美日落
普西山是瑯勃拉邦觀賞最美日落的絕佳地點(diǎn)。普西山位于市中心，高約150米。需要爬上約300級(jí)臺(tái)階才能到達(dá)山頂，但沿途可以欣賞美麗的寺廟和佛像。
登上山頂，可以俯瞰整個(gè)瑯勃拉邦和周圍的湄公河、南康河，夕陽(yáng)西下，金色陽(yáng)光灑在城市和河流上，景色尤為壯麗。普西山不僅是風(fēng)景名勝，也是體驗(yàn)老撾文化和自然美景的好地方。作為當(dāng)?shù)氐淖诮淌サ兀@座山承載著深厚的宗教文化。山頂有一座寺廟（宗寺），也可以停下來(lái)欣賞宏偉的建筑和寧?kù)o的氛圍。
普西山日落
如何規(guī)劃一次完美的老撾北部之旅
任何一次老撾之旅如果沒有穿越北部山區(qū)，都是不完整的。為了在老撾北部獲得更有趣和更完整的體驗(yàn)，我們建議您留出至少 5 天時(shí)間探索該地區(qū)。
老撾北部主要有5個(gè)省份，分別是豐沙里、瑯南塔、波喬、烏多姆賽和瑯勃拉邦。如果你喜歡人文景觀，可以在豐沙里和瑯南塔多呆一段時(shí)間，如果你喜歡探索自然景觀，可以去烏多姆賽和波喬，最后如果你喜歡比較有人文氣息的地方，瑯勃拉邦是更好的選擇。
前往北部地區(qū)旅游，一定要注意天氣和地形的變化。旱季（11月-3月）和雨季（5月-10月）有不同的旅游項(xiàng)目，一定要小心。老撾北部的地形以山地丘陵為主，地勢(shì)崎嶇多樣。這里高山深谷眾多，高海拔地區(qū)覆蓋著茂密的森林，還有許多瀑布、洞穴和徒步小徑。
（1）隨身攜帶驅(qū)蚊劑，預(yù)防瘧疾、登革熱等。飲用瓶裝或處理過的水，避免飲用生水和未煮熟的食物。
（2）公共交通不如城市便捷，可以考慮租車、自駕、或包車觀光。
（3）參觀寺廟、村落時(shí)，著裝要得體，避免穿著暴露，尊重當(dāng)?shù)匚幕?/p>
（4）戶外活動(dòng)時(shí)，要注意防火，不要隨意生火。
（5）部分偏遠(yuǎn)地區(qū)信號(hào)較弱，請(qǐng)?zhí)崆案嬷胰伺笥研谐蹋瑪y帶地圖及指南方便導(dǎo)航，并帶上導(dǎo)游。
（6）攜帶常用藥品和急救箱，并了解最近醫(yī)療機(jī)構(gòu)的位置。
（7）北部地區(qū)很多地方可能無(wú)法使用信用卡，請(qǐng)攜帶足夠現(xiàn)金以備不時(shí)之需，并注意財(cái)物安全。
總結(jié)
從雄偉的瀑布、神秘的洞穴，到古老的寺廟、傳統(tǒng)的村落，這一地區(qū)擁有豐富的旅游資源。在這里，你將發(fā)現(xiàn)自然的奇妙，感受文化的魅力，收獲無(wú)盡的美好回憶。
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